• ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT

    Phòng Khám Chuyên Khoa Bệnh Xã Hội

Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người hiếm muộn

Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người hiếm muộn Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người hiếm muộn
Đánh giá: 4.8/5 - "Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người hiếm muộn" bởi , Đăng ngày: 03-08-2017
Chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học là rất quan trọng đối với những ai mắc phải căn bệnh hiễm muộn. 1 chế độ dinh dưỡng tốt là rất cần thiết trong suốt quá trình điều trị bệnh và nó cũng góp phần giúp tăng thêm khả năng thụ thai.....
Ngày đăng : 03-08-2017

               Xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học cho những người gặp phải tình trạng hiếm muộn có vai trò hết sức quan trọng và cần thiết trong quá trình điều trị và cũng góp phần giúp tăng khả năng thụ thai. Các thói quen sinh hoạt, môi trường sống, công việc, các loại thực phẩm... là những yếu tố có tác động rất lớn tới sức khỏe và khả ngăn sinh sản. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp làm giảm thiểu các nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà nó còn tác động tích cực đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới. Dưới đây là 1 số nguyên tắc dinh dưỡng sẽ giúp ích cho người bị hiếm muộn, giúp người bệnh sớm nhận được tinh vui

 

Một số nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người bị hiếm muộn

 

Bổ sung đủ lượng axit folic:

 

Đối với các chị em, khi lượng axit folic được bổ sung đầy đủ kết hợp với vitamin B12 thì sẽ giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công lên rất cao. Còn với các anh, 2 loại hoạt chất này có thể giúp cải thiện được quá trình sản xuất tinh trùng. Vì thế, nếu bạn đang mong chờ "baby" thì đừng nên quên bổ sung axit folic cũng như vitamin B12, 2 chất này có trong các loại thực phẩm như măng tây, bơ, bông cải xanh, đậu tương....

 

Các thực phẩm chứa nhiều kẽm:

 

Kẽm là một khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ giới. Nếu chồng hoặc vợ bị thiếu 1 hàm lượng kẽm cần thiết, thì sẽ có nguy cơ nhiễm sắc thể bị biến đổi. Kẽm thường có trong một số thực phẩm như ngũ cốc, hàu, lòng trắng trứng, cá mực, đậu nành…

 

Xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học cho những người...

Ngũ cốc rất tốt cho người bị hiếm muộn

Có thể bạn quan tâm: chữa yếu sinh lý thủ dầu một

 

Vitamin:

 

Đối với những cặp vợ chồng bị hiếm muộn, thì nguyên tắc dinh dưỡng không thể thiếu đó là bổ sung đầy đủ những loại vitamin cần thiết, đặc biệt là vitamin C và E. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa có trong vitamin C có khả năng bảo vệ cho tinh trùng cùng những ADN khác khỏi những tương tác xấu, giúp cải thiện được chất lượng tinh trùng. Tăng cường vitamin C sẽ giúp cho tinh trùng hoạt động mạnh mẽ hơn, và làm tăng khả năng thụ thai.

 

Vitamin E cũng có khả năng giúp chống oxy hóa rất tốt và cũng được xem như là hoạt chất cần thiết trong việc tăng khả năng sinh sản cho cả hai giới. Nếu mong muốn có bé thì vợ chồng nên tăng cường bổ sinh vitamin E là rất tốt, vitamin E sẽ giúp cải thiện chất lượng trứng ở vợ và hỗ trợ quán trình sản xuất tinh trùng ở chồng.

 

Một số loại thực phẩm cần tránh

 

 Cần hạn chế đồ ngọt, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo để tránh gặp phải tình trạng xuất tinh sớm hoặc di tinh

 

 Cần tránh các thực phẩm được ướp lạnh trong thời dài quá dài, vì chúng có thể là cho thận suy nhược, làm giảm tinh trùng và tăng nguy cơ hiếm muộn.

 

Có thể bạn đã biết: địa chỉ cắt bao quy đầu ở bình dương

 

 Không ăn các thức ăn quá mặn, đồ ăn quá nhiều muối sẽ dễ làm thận bị tổn thương.


 Hạn chế sử dụng rượu, bia, đặc biệt là với những người đang có kế hoach "sinh em bé".


 Đối với những người bị hiếm muộn thì không nên ăn quá nhiều thị mèo, thị thỏ, ốc heo, củ ấu vì những thực phẩm này có khả năng làm suy giảm chức năng sinh dục và gây tác động tới quá trình sinh sản tinh trùng.

 

Trên đây là bài viết về “Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người hiếm muộn” của dieu tri nam khoa thu dau mot tỉnh Bình Dương. Nếu bạn còn gì thắc mắc, bạn có thể gọi đến số 0274 368 9588 hoặc nhấn vào khung tư vấn bên dưới để được tự vấn miễn phí

Chia sẻ trên:

Bài viết liên quan

HÌNH ẢNH PHÒNG KHÁM

Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT