• ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT

    Phòng Khám Chuyên Khoa Bệnh Xã Hội

Đại tiện khó nên ăn gì?

Đại tiện khó nên ăn gì? Đại tiện khó nên ăn gì?
Đánh giá: 4.8/5 - "Đại tiện khó nên ăn gì?" bởi , Đăng ngày: 14-08-2017
Tình trạng đại tiện khó ra, táo bón lâu ngày có nguy cơ dẫn đến bệnh trĩ và nếu đây là vấn đề của bệnh trĩ bạn nên chủ động đi khám để bác sĩ phác đồ cách...
Ngày đăng : 14-08-2017

 

Thưa bác sĩ, dạo này em bị táo bón, đi cầu khó ra không biết là có thuốc nào điều trị hay không và nên ăn gì để đại tiện được dễ dàng ạ, Xin được tư vấn, em cảm ơn!

(Thành – Vĩnh Long)

 

Thân chào Thành, cảm ơn em đã tin tưởng phòng khám chuyên bệnh hậu môn chúng tôi, tình trạng đại tiện khó ra, táo bón lâu ngày có nguy cơ dẫn đến bệnh trĩ và nếu đây là vấn đề của bệnh trĩ bạn nên chủ động đi khám để bác sĩ phác đồ cách điều trị nhé, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý để khắc phục nhé!

 

Tình trạng đại tiện khó ra, táo bón lâu ngày dễ dẫn đến bệnh trĩ

Tình trạng đại tiện khó ra, táo bón lâu ngày dễ dẫn đến bệnh trĩ

 

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng và cần thiết giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, phòng tránh những bất thường mỗi khi đi đại tiện, nhất là đại tiện khó.

 

Đại tiện khó nên ăn gì?

 

    Theo các chuyên gia bệnh hậu môn của benh vien quoc te binh duong, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đại tiện khó. Trong đó, bên cạnh nhưng yếu tố bệnh lý trong cơ thể như: Bệnh viêm đại tràng, co thắt đại tràng, u xơ ruột, dính ruột, mất phản xạ thần kinh tại hậu môn, trực tràng, thì chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh nhân dễ gặp phải tình trạng đại tiện khó.

 

    Do thực tế có khá nhiều nguyên nhân không đi đại tiện được và cách điều trị nên ngoài việc áp dụng biện pháp điều trị dực trên từng nguyên nhân cụ thể, người bệnh cũng cần chủ động hơn với chế độ dinh dưỡng của bản thân, để góp phần hiệu quả nhất trong việc khắc phục và điều trị chứng đại tiện khó.

 

    Đại tiện khó nên ăn gì? Người bệnh cần bổ sung những loại thực phẩm dưới đây :

 

 Táo bón, đại tiện khó ra nên ăn thực phẩm giàu chất xơ 

 

Những loại thực phẩm giàu chất xơ là một trong những lựa chọn sáng suốt cho những bệnh nhân mắc chứng đại tiện khó. Chất xơ không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa của bệnh nhân mạnh khỏe, cải thiện hoạt động của nhu động ruột mà còn tăng cường dự trữ nước trong phân…

 

Từ đó, phân dễ đào thải ra ngoài, mà không tạo ra bất cứ gánh nặng nào cho hệ tiêu hóa và hệ thần kinh trong việc điều chỉnh các kích thích buồn đi đại tiện.

 

 Thực phẩm có tính nhuận tràng tốt cho người bị táo bón

 

Cũng tương tự như chất xơ, những loại thực phẩm có tính nhuận tràng là những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và có tính mát, chứa nhiều nước, lại bổ xung một lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể được khuyến khích sử dụng nhiều trong các bữa cơm hàng ngày, chúng góp phần cải thiện chất lượng tiêu thụ thức ăn và đào thải chất cặn bã ra ngoài.

 

Trái cây có tính nhuận tràng rất tốt cho người bị đại tiện khó

Trái cây có tính nhuận tràng rất tốt cho người bị đại tiện khó

 

Hạn chế các loại thực phẩm dễ tạo hơi như: cải bắp, hành, tỏi, hột mít, sữa, nước ngọt nhân tạo, bánh ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều chất béo

 

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo, bạn không nên quá lạm dụng các loại thực phẩm có tính nhuận tràng, vì chúng có thể gây ra tình trạng phân lỏng khiến áp lực tại hậu môn và trực tràng tăng lên đáng kể.

 

 Không sử dụng chất kích thích

 

Những chất kích thích như bia, rượu thuốc lá, cà phê…là những chất kích thích không có lợi cho hệ tiêu hóa, đồng thời ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến cho các phản ứng điều khiến trở nên rối loạn và dẫn tới tình trạng đại tiện khó cũng như một số bệnh ở hậu môn trực tràng mà thường gặp nhất là bệnh trĩ.

 

    Trên đây là một số thông tin chia sẻ về vấn đề đại tiện khó nên ăn gì. Hi vọng những gợi ý trên đã giúp bạn phần nào giải đáp được thắc mắc đi ngoài ra máu là bệnh gì, có nguy hiểm không? và khắc phục được tình trạng táo bón, đi vệ sinh khó của bạn thành thông qua chế độ dinh dưỡng. 

 

Tin tức tham khảo

 

Chia sẻ trên:

Bài viết liên quan

HÌNH ẢNH PHÒNG KHÁM

Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT